Статья рассказывает о том, как получить энергию и сохранить здоровье. Автор утверждает, что еда, стрессы, недуховное общение и беспокойства забирают энергию, а пост, уединение и любовь дают ее. Один из способов получения энергии - поставить перед собой цель жизни и стремиться к Божественной любви. В статье также упоминается, что все, что идет от ложного эго, ведет к разрушению и страданиям, а все, что идет от души, ведет к блаженству, здоровью и полной гармонии.